Gesunde Lebensweise ist der Beginn der Vorsorge

Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, geht es dabei doch um das höchste Gut des Menschen - seine Gesundheit. Umso erschreckender ist es, dass jährlich etwa 200.000 Männer an Krebs erkranken. Dabei müssten sie gar nicht solche Gesundheitsmuffel sein. Denn die Kosten werden ab einem bestimmten Alter von den Krankenkassen übernommen. Es gibt also wirklich keinen Grund, dieses Angebot auszuschlagen.

Die Krebsvorsorge beginnt immer mit einer gesunden Lebensweise, die gesunde Ernährung, regelmäßig Bewegung, die Vermeidung von Stress und Ruhezeiten umfasst. Natürlich kann die Diagnose Krebs nicht immer verhindert werden, aber man kann dazu beitragen, das eigene Risiko zu senken. Vorsorgeuntersuchungen unterstützen dabei die eigenen Maßnahmen. Ab dem 35. Lebensjahr kann jeder alle zwei Jahre einen allgemeinen Gesundheitscheck durchführen lassen, und ab dem 45. Lebensjahr gibt es die kostenlose Krebsvorsorge, die jährlich wiederholt werden kann. Doch nur jeder Fünfte nimmt die kostenlose Krebsvorsorge auch in Anspruch. Dabei tut sie nicht weh, sondern kostet nur etwas Zeit - und das sollte einem die eigene Gesundheit doch wert sein. Bei einer genetischen Vorbelastung sollte bereits ab dem 35. Lebensjahr regelmäßig die Krebsvorsorge in Anspruch genommen werden.

Die wichtigsten Untersuchungen

• Blutentnahme
  Das entnommene Blut wird auf sogenannte Tumormarker untersucht, welche auf Prostatakrebs schließen lassen.
  
  
• Urinprobe
  Ebenso wird der Urin auf entsprechende Hinweise untersucht.
  
  
• Untersuchung des Afters
  Der Arzt tastet mit dem Finger Prostata, Vorsteherdrüse und das hinterste Darmstück ab, indem er ihn in den After einführt. Auf diese Weise versucht er, Vergrößerungen zu erkennen. Man nennt diese Untersuchung auch scherzhaft „Hafenrundfahrt".
  
  
• Abtasten des Geschlechts
  Indem der Arzt mit den Fingern Penis und Hoden abtastet, kann er Verhärtungen im Gewebe erkennen, die typisch für Hodenkrebs sind.
  
  
• Stuhlprobe
  Der Stuhl wird auf okkultes, also nicht sichtbares, Blut untersucht.
  
  
• Sonographie
  Bei entsprechendem Verdacht kann der Arzt Ultraschalluntersuchungen an fraglichen Körperteilen vornehmen, mit denen beispielsweise Geschwüre sichtbar werden.

Ergänzend zur Krebsvorsorge sollte auch der Check-up-35 alle zwei Jahre durchgeführt werden, um andere weitverbreitete Krankheiten und deren Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen.